Ключевые слова: психология стресса

Лекарство от выгорания: Как перестать быть удобным для всех и не работать на износ Эмили Баллестерос ISBN: 9785006310353 Год издания: 2025 Жанр: Психология, Деловая литература: прочее, Самосовершенствование Эмили Баллестерос Лекарство отвыгорания: Какперестать быть удобным длявсех ине работать наизнос Знак информационной продукции Федеральный закон 436-ФЗ от29.12.2010г. Переводчик: Иван Богданов Редактор: Юлия Самуленок Главный редактор: Сергей Турко Руководитель проекта: Анна Деркач Арт-директор: Юрий Буга Дизайн обложки: Алина Лоскутова Корректоры: Мария Смирнова, Татьяна Редькина Верстальщик: Максим Поташкин Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно длячастного ... Ключевые слова: антистресс борьба стрессом психология стресса самопомощь стресс эмоциональное выгорание

Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога Иосиф А. Гольман ISBN: 9785907950115 Год издания: 2026 Жанр: Психология, Биографии и Мемуары, Самосовершенствование Иосиф Гольман Тревожность, неврозы и любовь. В кабинете у практикующего психолога Серия Сам себе психолог Информация, содержащаяся в данной книге, получена из источников, рассматриваемых издательством как надежные. Тем не менее, имея в виду возможные человеческие или технические ошибки, издательство не может гарантировать абсолютную точность и полноту приводимых сведений и не несет ответственности за возможные ошибки, связанные с использованием книги. Содержит информацию о наркотических или ... Ключевые слова: повышение самооценки психологическая помощь психологическая устойчивость психология стресса психотерапевтическая практика работа над собой реальные истории стрессоустойчивость

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты Мэтью Маккей Патрик Фаннинг Джеффри Вуд Джеффри Брэнтли Шери ван Дейк Патриция Зурита Она Эрика Пул ISBN: 9785006306493 Год издания: 2025 Жанр: Психология, Самосовершенствование Шери ванДейк, Мэтью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли, Патрик Фаннинг, Эрика Пул, Патриция Зурита Она Справься сострессом: Управление сильными эмоциями втяжелые моменты Знак информационной продукции Федеральный закон 436-ФЗ от29.12.2010г. Переводчик: Диана Максимова Редактор: Юлиана Пшениснова Главный редактор: Сергей Турко Руководитель проекта: Елена Кунина Арт-директор: Юрий Буга Дизайн обложки: Алина Лоскутова Корректоры: Елена Кондалова, Татьяна Редькина Верстка: Максим Поташкин Все права ... Ключевые слова: антистресс борьба стрессом когнитивно поведенческая терапия поведенческая психология психология стресса рабочая тетрадь самоконтроль самопомощь стрессоустойчивость эмоции

Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР Елена Фоер Екатерина Климочкина ISBN: 9785006307155 Год издания: 2025 Жанр: Психология, Психотерапия и консультирование Лена Фоер, Катя Климочкина Травма: Что она снами делает ичто мы можем сделать сней. Книга прокомплексное ПТСР Знак информационной продукции Федеральный закон 436-ФЗ от29.12.2010г. Научный редактор: Мария Звегинцева, клинический психолог, АСТ-терапевт Редактор: Юлия Самулёнок Главный редактор: Сергей Турко Руководитель проекта: Анна Деркач Арт-директор: Юрий Буга Корректоры: Мария Стимбирис, Мария Смирнова Верстка: Кирилл Свищёв Все права защищены. Данная электронная книга предназначена ... Ключевые слова: борьба стрессом посттравматическое стрессовое расстройство ПТСР психические расстройства психическое здоровье психогигиена психологическая защита психологические травмы психология стресса психопатология самопомощь тревожность

Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость Ольга Николаевна Сагирова Натали Владимировна Кальнер ISBN: 9785041970550 Год издания: 2024 Жанр: Психология, Здоровье Натали Кальнер, Ольга Сагирова Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость Кальнер Н., Сагирова О., текст, 2023 Фото Меньшова Е. Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2024 Предисловие Двухнедельный отпуск в глухой деревне без телефона и рабочего компьютера. Честный разговор с собой с обещанием больше отдыхать и не принимать рабочие неурядицы близко к сердцу. Антидепрессанты. Алкоголь каждую пятницу. Никакого алкоголя вообще. Бокал ... Ключевые слова: авторские методики борьба стрессом психология стресса стресс типы личности

Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить Чэнь Йен И ISBN: 9785042227615 Год издания: 2025 Жанр: Психология, Психотерапия и консультирование Чэнь Йен И Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить 30 TIRED AT HEART: 30 TRICKS TO STAND UP TO ILLNESS-CAUSING STRESS by Chen Yen-I Copyright 2018 by Chen Yen-I Published by agreement with Sun Color Culture Co., Ltd. co The Grayhawk Agency Ltd. in association with Agentstvo Van Lear LLC Во внутреннем оформлении использована иллюстрация: Skylines Shutterstock FOTODOM Используется по лицензии от Shutterstock FOTODOM В оформлении обложки ... Ключевые слова: борьба стрессом профилактика заболеваний психические расстройства психическое здоровье психогигиена психология стресса психосоматика

Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых Юлия Тивелькова ISBN: 9785222448625 Год издания: 0 Жанр: Психология Юлия Тивелькова Дай себе время Как встретиться с горем и остаться в живых Посвящается моей маме Тивелькова Ю., текст, 2025 ООО Феникс, оформление, 2025 В оформлении книги использованыиллюстрации по лицензии Shutterstock.com Как я начала эту книгу Горе это адаптационный механизм, продумываю я очередную главу книги. И сразу приходит мысль: Идиотский механизм. Приехала домой теперь говорю к бабушке, разбираем снею вещи она уже год просит посмотреть одежду в шкафах, чтобы моль не ела. У меня не ... Ключевые слова: выход кризиса депрессия личный опыт психологическая помощь психология стресса смерть близкого

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс Ник Арнетт ISBN: 9785446120055 Год издания: 2024 Жанр: Психология, О бизнесе популярно Ник Арнетт На стрессе. Как превратить стресс в ресурс экопокет 2021 by Nick Arnett Перевод на русский язык ООО Прогресс книга, 2023 Издание на русском языке ООО Прогресс книга, 2023 Серия экопокет, 2023 Посвящение Эта книга посвящается всем, кто отдает свою жизнь за других в прямом или переносном смысле. Всем, кто несет службу оплачиваемую или волонтерскую, частную или публичную, религиозную или мирскую. Всем, благодаря кому наше общество продолжает существовать. Памяти моих друзей и родных, ... Ключевые слова: личностные тренинги поведенческая психология психологическая защита психология стресса психотехники скрытые возможности стрессоустойчивость

Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей Элисса Эпель ISBN: 9785041970680 Год издания: 0 Жанр: Психология, Самосовершенствование Элисса Эпель Рецепт от стресса. 7дней до легкого принятия трудностей STRESS RX by Elissa Epel, PhD Copyright 2022 by Elissa Epel Шустова А.П., перевод на русский язык, 2023 Оформление. ООО Издательство Эксмо, 2024 Отзывы на книгу Рецепт от стресса Выдающийся эксперт проливает свет на то, как справляться с ежедневными жизненными трудностями. Это не просто руководство по управлению стрессом это инструментарий для его предотвращения. АДАМ ГРАНТ, автор бестселлера New York Times 1 Подумайте еще раз ... Ключевые слова: борьба стрессом внутренняя гармония преодоление проблем психологическая помощь психология стресса работа над собой самосовершенствование

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения Кэтрин М. Питтмен Маха Заид Хоффман ISBN: 9785957363569 Год издания: 2024 Жанр: Психология, Психотерапия и консультирование Кэтрин М. Питтмен 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения Catherine M. Pittman, Maha Zayed Hoffman 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm Опубликовано с согласия New Harbinger Publications, 5720 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609 2024 by by Catherine M. Pittman PhD, Maha Zayed Hoffman PhD Перевод на русский язык, издание на русском ... Ключевые слова: борьба стрессом душевное равновесие когнитивно поведенческая терапия психическое здоровье психогигиена психологическая защита психология стресса психотехники самопомощь тревожность эмоциональные состояния

К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией Марина Иннорта ISBN: 9785042048500 Год издания: 2024 Жанр: Психология, Самосовершенствование Марина Иннорта К черту тревожность. Как не стать лягушкой в кипятке исправиться с паническими атаками и депрессией La rana bollita. Il libro che prende per mano chi soffre di ansia e attacchi di panico di Marina Innorta Copyright 2022 by Sonzogno di Marsilio Editori. s.p.a., Venezia, Italy Published by arrangement with ELKOST International literary agency, Barcelona, Spain В оформлении обложки использована фотография: GeorgeC Shutterstock FOTODOM Используется по лицензии от Shutterstock ... Ключевые слова: выход кризиса депрессия индивидуальная психология ментальное здоровье панические атаки психическое здоровье психогигиена психологическая помощь психология стресса психосоматика работа над собой тревожность

Неврозы. Теория и терапия Виктор Эмиль Франкл ISBN: 9785002142910 Год издания: 2024 Жанр: Психология, Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование Виктор Франкл Неврозы. Теория итерапия Научный редактор Светлана Штукарева Все права защищены. Никакая часть данной книги неможет быть воспроизведена вкакойбы то нибыло форме безписьменного разрешения владельцев авторских прав. 2007 byErnst Reinhardt, GmbH Co KG, Verlag, Mnchen Издание нарусском языке, перевод, оформление. ООО Манн, Иванов иФербер, 2024 Предисловие Настоящая книга появилась врезультате прочитанного мной вВенском университете курса лекций подназванием Изучение неврозов ... Ключевые слова: борьба стрессом душевное равновесие душевные переживания неврозы психология стресса стресс стрессоустойчивость эмоциональные состояния

Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину Кристофер М. Палмер ISBN: 9785041951467 Год издания: 2024 Жанр: Психология, Альтернативная медицина, Альтернативные науки и научные теории Кристофер М. Палмер Энергия мозга. Теория развития ВСЕХ психических заболеваний, объясняющая их общую причину Посвящается моей матери Мои тщетные попытки спасти тебя от разрушительного воздействия психического заболевания разожгли во мне огонь, который горит до сих пор. Мне жаль, что я не смог разобраться во всем этом раньше, чтобы помочь тебе. Покойся с миром. BRAIN ENERGY by Christopher M. Palmer, MD Сopyright 2022 by Christopher Palmer Published by arrangement with BenBella Books, Inc., and ... Ключевые слова: депрессия диагностика лечение индивидуальная психология психические расстройства психология личности психология стресса психосоматика современная медицина тревожность человеческий мозг

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее Ферран Касес Сара Теллер ISBN: 9785171574017 Год издания: 2023 Жанр: Психология, Биология Ферран Касес, Сара Теллер. Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее Ferran Cases Galdeano, Sara Teller Amado El cerebro de la gente feliz: Supera la ansiedad con ayuda de la neurociencia Translation rights arranged by Sandra Bruna Agencia Literaria, SL. All rights reserved Ferran Cases Galdeano, Sara Teller Amado, 2021 Сапова А., перевод ООО Издательство АСТ, 2023 Введение Порой идеи приходят мне в голову просто так, внезапно, без моего желания. Не ... Ключевые слова: личный опыт психология стресса работа над собой рецепты счастья самосовершенствование скрытые способности стрессоустойчивость тревожность человеческий мозг

Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук Тамара Макклинток-Гринберг ISBN: 9785002143382 Год издания: 2024 Жанр: Психология Тамара Макклинток-Гринберг Комплексное ПТСР. Каксправиться сгневом истрахом ивернуть идентичность. Воркбук Все права защищены. Никакая часть данной книги неможет быть воспроизведена вкакойбы то нибыло форме безписьменного разрешения владельцев авторских прав. 2022 byTamara McClintock Greenberg andNewHarbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609 Издание нарусском языке, перевод, оформление. ООО Манн, Иванов иФербер, 2024 Предисловие Если вы читаете эту книгу, то, скорее всего, ... Ключевые слова: борьба стрессом душевное равновесие отрицательные эмоции популярная психология психология стресса стресс эмоции эмоциональные состояния

Pages